Фитнес студия
ΛLICE

Пробное занятие

Мы - фитнес студия с различными направлениями для девушек Калининграда!

Наши тренировки направлены на улучшение гибкости тела, улучшения тонуса, укрепления всех мышц тела, коррекция веса. Ты станешь гибкой, сможешь сесть на шпагат, попробовать себя в балетных тренировках и уже после первого занятия ощутишь легкость и свободу.

Подробнее о направлениях

ГИБКОСТЬ, ЖЕНСТВЕННОСТЬ И СТРОЙНОСТЬ!

НАПРАВЛЕНИЯ

Все направления в одном абонементе!

Растяжка
Комплекс упражнений на улучшение гибкости тела человека. Прежде всего, хорошая гибкость залог хорошего самочувствия, молодости.
Пилатес
Представляет собой серию упражнений в медленном темпе. Как и у других видов фитнеса, результатом регулярных занятий становятся оздоровление суставов и укрепление мышц, снятие напряжений и болей в теле, коррекция веса, улучшение осанки, нормализация сна, улучшение самочувствия.
Barre
Направление, которое сочетает в себе элементы классического балета, йоги и пилатеса. Оно основано на выполнении упражнений с использованием балетного станка, который помогает сохранить правильную позу и улучшить гибкость. Тренировки включают в себя упражнения на силу, выносливость и координацию.
Классическая хореография
Класс, на котором изучают движения из классического балета. Это основа всех танцевальных направлений.
Lady's Dance
Совокупность разных популярных современных направлений в более женственной пластике.